Среда, 29.03.2017, 06:24
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта

Форма входа
Поиск
Электронный дневник

Кабинет психолога

ФГОС

 






Главная » 2014 » Январь » 25 » Правила поведения в морозные дни для взрослых и детей
16:10
Правила поведения в морозные дни для взрослых и детей
Что сделать, чтобы не обморозиться
Старайся тепло одеваться в просторную и мягкую одежду. Помни, что перчатки и обувь не должны давить на пальцы рук и ног. Обувь следует покупать на размер больше, чтобы можно было пошевелить пальцами.Зимой нужно обязательно носить шапку. Именно через кожу головы из организма уходит больше всего тепла. Зимой лучше не носить металлических украшений и сережек. Во-первых, металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, вследствие чего возможно их прилипание к коже. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови;

Перед тем, как в сильный мороз выйти из дома, можно выпить горячего чаю с лимоном.

Старайся на морозе не оставаться неподвижным. Если тебе приходится долго стоять на остановке,  необходимо двигаться: прогуляйся или  потопчись на месте.
- пользуйтесь помощью близких
– следите за лицом друг друга, особенно за ушами, носом и щеками, за любыми заметными изменениями в цвете!!
– всегда прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше;
– никогда не мочите кожу перед выходом на мороз
– вода проводит тепло значительно лучше воздуха. Это касается и волос!
– помните, что тесная, сырая обувь, отсутствие стельки, влажные грязные носки служат основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения. Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги следует положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные, так как они впитывают влагу и оставляют ноги сухими;

Чего делать нельзя:
1. Тереть обмороженные участки тела снегом - это ведет к образованию тромбов в сосудах.2. Нельзя курить. Сигареты вызывают спазм капилляров конечностей, а это может привести к обморожению.

– ВАЖНО!!! дети более подвержены переохлаждению и обморожениям;

В морозный день старайтесь без особой необходимости на улицу не выходить.




Просмотров: 276 | Добавил: elenklim | Теги: безопасность, здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Адрес : 628672
Ханты-Мансийский автономный округ-Югра,
г. Лангепас, улица Мира 28.
Телефон, факс: 8(34669)2-04-32

E-mail: mou4sosch@yandex.ru

Паспорт ДБ

Календарь
«  Январь 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Погода
Яндекс.Погода
Наши партнеры
  • Администрация города
  • Образовательный портал

  • Школы города

  • МАОУ "СОШ №1"
  • МАОУ "СОШ №2"
  • МАОУ "СОШ №3"
  • МАОУ "СОШ №5"
  • МАОУ "Гимназия №6"

  • Дополнительное образование

  • Художественная школа
  • Музыкальная школа
  • ЛГ МАОУ ДО «ЦСВППДМ»
  • МОУ ДОД "Радуга"
  • ИМОЦ г. Лангепаса

  • Другие сайты города
  • ЛГ МАУ "Фортуна"
  • ЦК "Нефтяник"
  • МУ БИЦ г. Лангепаса
  • Музейно-выставочный центр
  • Статистика

    Онлайн всего: 2
    Гостей: 2
    Пользователей: 0



    Антикоррупция

    Родительская плата

    Министерство образования и науки Российской Федерации   Федеральный портал "Российское образование"  Единое окно доступа к образовательным ресурсам  Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов  Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов    Кадровый капитал Югры

    Copyright eleklim © 2009-2017
    Редактор сайта Клименченко Е.М.